您好，根據你的描述情況，你的年齡才13歲，不可以手淫，因為這個時候正是長身體，手淫容易導致腎虛，影響身體發育，所以把手淫戒了，一般慢慢會恢復，另外不能抽煙喝酒，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，六味地黃丸是屬于補腎滋陰作用的中成藥。
      指導意見：
      今年13歲，建議及時戒掉手淫，平時多注意不要熬夜勞累，也需要多注意按時休息保證睡眠質量再觀察下。
      
      以上是對“吃六味地黃丸，手腳無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疲勞乏力，手腳無力，是腎虛的表現，與長期過度勞累，熬夜過度手淫有關，需要注意及時治療。
      指導意見：
      如果沒有怕冷手腳冰涼，就是腎陰虛的表現，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸調理，健脾補腎，效果不錯同時注意休息，不要過度勞累，盡量減少手淫。