需要看一看具體是哪一種原因引起的月經不調，月經不調的原因，通常與身體激素水平紊亂，還與內分泌失調以及一些婦科炎癥等方面有關，所以您需要明確好病因，再進行對癥的處理。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，如果月經不規律，是由于內分泌問題導致的這種現象。
      指導意見：
      建議您這種情況去正規醫院的中醫科進行調理一下，口服一些中藥試一試，平時一定要注意不要著涼，注意休息，你這種情況首先要去醫院詳細檢查一下看看，具體是由于什么原因導致的這樣對癥治療，就會治愈的祝你健康。
      

      病情分析：
      你這個不規律的話呢，最好先去檢查一下婦科彩超，做一下性激素六項，看看激素和子宮有沒有什么問題
      指導意見：
      如果說檢查這兩項都沒有什么太大問題的話呢，你可以采用中藥調節的方式，或者是需要調節的方式
      
      以上是對“我大姨媽不是很規律，這個一般怎么調理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我已經仔細了看了你的病歷情況，根據你目前的年齡來說，精神壓力大，經常熬夜也會引起月經失調的，你有這樣的不良嗜好嗎？不要吃垃圾食品。
      指導意見：
      我建議你去醫院查個b超，看看子宮內膜及附件的情況，還有查一下性激素六項，在月經的2到3天去查，如果這兩項都沒有問題的話，還是與你的生活習慣有關系的，盡量的避免熬夜，少吃垃圾食品，一般會慢慢調整過來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。大姨媽不規律，這個也有可能和你平時生活習慣有一定的關系。如果使用藥物可以吃烏雞白鳳丸進行調理。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述。平時一定要養成好習慣，早睡早起不要飲酒。不要有生活工作上的壓力。在來月經期間注意個人清潔衛生。要注意要服不保暖，不要著涼。并且禁吃生冷食物。
      

      病情分析：
      您好！月經不調的主要表現有月經周期不規律，月經量少，或者是經期延長，這些情況都屬于月經不調的表現。
      指導意見：
      建議平時多吃些補氣補血的食物或是可以調理月經的妥運。多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。