病情分析：
      膝蓋過度的鍛煉以后受了傷如果不注意是很容易落下后遺癥的。
      指導意見：
      膝蓋鍛煉以后受了傷，如果不注意是很容易留下后遺癥的，建議還是拍片檢查一下明確原因注意休息，不要劇烈的運動聽醫生的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是膝關節受涼或劇烈運動引起的滑膜炎。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要劇烈活動，注意膝關節保暖，做做理療和烤電，吃點活血化瘀的藥物，適當控制飲食，把體重控制在正常范圍之內，降低膝關節的壓力。
      以上是對“膝蓋原來鍛煉完了受傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于鍛煉膝蓋受傷，短時間內可以進行局部按摩理療，走路可以帶護膝，避免爬樓梯，登山等運動
      指導意見：
      你好，減肥避免使用任何減肥藥物，禁食油炸油膩高膽固醇類食物，養成規律的生活習慣，每天堅持運動，要適量，同時運動時要帶護膝，保護膝蓋，避免登山，爬樓梯等，增加膝蓋負擔的運動
      

      病情分析：
      根據你的描述，膝蓋原來鍛煉完了后受傷了，問如何治療，吃藥加減肥有用沒有用，問如何養護膝蓋。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你膝蓋鍛煉后受傷了，這要根據你受傷的情況進行治療，你可以去醫院骨科進行咨詢比較好。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據您的描述，肥胖的話需要減輕體重，減輕對關節的壓力?？梢猿砸稽c養護關節的藥物，如氨基葡萄糖膠囊等。
      指導意見：
      建議，平時要避免關節過度活動，注意膝關節保暖，避免受涼。必須運動前，要先做熱身，及肢體拉伸。祝健康
      

      病情分析：
      膝蓋原來受過傷，膝蓋因為位置特殊，所以，一般服用藥物治療作用，也不會特別大，所以，平時注意比較重要。減肥對膝蓋的作用不大，如果體重特別大，可能會有效果，
      指導意見：
      少做任何可能會使膝蓋疼痛惡化的活動。很明顯地，你應該要限制跑步或其他會震動到關節的運動……至少是暫時地限制。但是你也應該避免長期坐著，并且以電梯或手扶梯代替走樓梯。如果你必須長時間坐著，應該找到能伸直雙腳的方式，讓膝放松，減輕壓力。
      
      以上是對“膝蓋原來鍛煉完了受傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！