指導意見：
      你好，你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如棗仁安神顆粒或者歸脾丸，效果會更好些。
      

      您所敘述的癥狀從中醫辯證角度講是由于心神不安或心神失養造成的。這種情況建議最好通過中醫中藥的方法進行調理，建議在當地找有經驗的中醫醫師，當面詳細辨證之后開具中藥湯劑，應該很快就能夠好轉。
      
      以上是對“每天睡覺都做夢。一夜能做好幾個。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運動和過度激動，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

      病情分析：
      你好，睡覺做夢是大腦的正常生理反應，如果你晚上睡眠多夢考慮可能是由于你過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態下導致的。
      指導意見：
      平時作息規律，早睡早起，避免熬夜、過度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時可以服用一些調節神經藥物，如Vb1谷維素，安神補腦液等。愿你健康。
      

      病情分析：
      建議每天睡前梳頭，感覺頭皮發熱就行，盡量保持平和的心態，不用想的太多，
      指導意見：
      可以口服甜夢口服液，右佐匹克隆片，可以改善睡眠。平時建議多參加室外活動，睡前不看手機電腦。