健康咨詢描述: 正在減肥,只吃早餐,平時會吃點水果填肚子,有時候實在太餓了也會吃點飯,一個星期除了早餐以外會忍不住吃三四餐飯,現在來例假了,如果還繼續這樣減肥會有影響嘛?來例假吃好多東西會胖嘛?
看你描述患者的情況是正在減肥,你這種減肥對自己有一些過于殘忍,吃的太少了對身體也不太好,來例假期間倒是可以減肥,但是不要對自己過于苛刻,因為女子來例假期間身體抵抗力是下降的,減肥對身體不太好。
如果在月經期間不建議減肥,因為過度的減肥可以導致女性的激素分泌異常,內環境發生紊亂會導致月經紊亂等一系列不適的癥狀。
所以來講,應該科學合理的做好體重的管理。
病情分析:
您好,根據您的描述,只吃早餐這種節食減肥的方法是不可取的,長此以往會影響身體的健康的。
指導意見:
不規律的飲食習慣是容易會導致體重增加的。而且會導致內分泌紊亂,出現月經不調。建議保持良好的飲食習慣,適量增加運動鍛煉,科學減肥。
以上是對“來例假是否能減肥,來例假狂吃是否會發胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
請問你以前有什么疾病嗎?你身高體重是多少呢?來例假不建議你節食減肥,會影響健康
指導意見:
來例假的時候你正常吃飯就可以,不要吃很多東西,另外想減肥最好要結合運動,不然很容易反彈的
病情分析:
您好,一般來講,節食減肥不是好的方法,會影響正常的生長發育的。
指導意見:
肥胖一般是由于攝入過多和運動過少造成的,所以您可以適當控制飲食,適量運動,科學有效的減肥,并保證身心健康發育。
病情分析:
我可以明確的告訴您,這種減肥方法可以引發你胃腸功能紊亂,貧血以及身體素質下降
指導意見:
減肥是需要運動及節食的,建議根據自身情況制定減肥計劃,減除脂肪,留住健康。
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