您描述的情況肌肉緊張筋膜炎有可能檢查一下磁共振排除韌帶關節囊半月板損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期走路過多爬山爬樓梯等情況，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以口服路蓋克腰痛寧膠囊止痛去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      膝蓋后面的腿窩不舒服，一走路，感覺里面咕嚕咕嚕的，還有酸麻感，要看一下有沒有腘窩囊腫之類的。
      指導意見：
      最好找醫生當面看看，必要時，做個輔助檢查，再定合適的治療方案。平時注意關節保暖，避免意外受傷。
      
      以上是對“膝蓋后面的腿窩難受一走路感覺里面咕嚕咕嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你到醫院去看一下骨科。有沒有腘窩囊腫，經常膝關節是不是有退變或者滑膜炎癥。一般來說滑膜炎。活動膝關節有握雪的感覺。
      指導意見：
      如果滑膜有炎癥。就會腫脹出現滲出。關節活動活動受到擠壓。而且關節囊的后部部位比較薄弱。就可能出現情況。坐骨神經在腘窩分成脛神經和腓總神經，也可以受到刺激。