你這是有長期熬夜，不良的生活習慣會引起心腦血管疾病的發生，嚴重影響身體的健康，建議你要改掉這種不良的生活習慣，要保證充足的睡眠，多休息，并且經常去戶外運動，健康飲食。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫院神經科看一下，聽聽醫生的建議怎么治療。