男性出現了性生活質量下降，有明顯的早泄的癥狀，大多數考慮和自己個人的生活習慣，以及慢性的泌尿生殖系統的炎癥，甚至和包皮龜頭炎都是有關系的，如果目前這個性生活比較規律，性生活的時間比較短，最好能去醫院做個檢查看看，明確病因后對癥的處理效果會更好
      

      你好，根據你的描述來看，首先考慮腎陽虛引起的勃起功能障礙的可能性比較大，建議及時到正規醫院的泌尿專科進一步診療，通過積極的生活調理和藥物治療，一般來說，總能取得較好的治療效果，平時要注意休息，加強營養，可以口服腎寶片來進行調理，希望對你有所幫助。
      

      你好，正常的性生活時間是5~30分鐘同房，沒有達到兩分鐘射精是早泄，延長射精時間，可以在同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過麻醉作用延長射精時間，不宜經常使用，或是同房時戴避孕套，降低龜頭敏感度，服用必利勁進行治療，不要頻繁性生活，不要有手淫習慣，經常鍛煉增強體質。
      
      以上是對“性方面時間不長，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！