目前這個情況來說呢，有可能是頭部血液循環不好的一些因素，所造成這種問題的出現，主要還是以改善頭部血液循環的方式為主，然后比如通過針灸，理療按摩等方式去改善循環都是可以的

      頭暈原因很多的，例如貧血、血糖過低癥、老人家的頸動脈硬化引起的腦部缺氧、多發性腦硬化癥、內耳炎、美尼爾氏病，聽神經炎等等都會引起頭暈建議在專業醫師指導下，完善檢查，明確具體病因，再進行下一步治療。
      

      病情分析：
      根據你這種情況，頭暈有旋轉，如果惡心嘔吐的話，考慮眩暈綜合癥，或者是神經性綜合癥
      指導意見：
      建議有家人陪同下到到醫院正規治療，因為，眩暈綜合癥，容易跌倒，要用擴血管的藥物
      以上是對“早上和夜里頭暈，暈的特別狠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你頭暈是由于疲勞過度，頸椎疾患導致的腦部供血不足的表現。
      指導意見：
      建議你先注意休息，避免熬夜，不長時間坐著或是站著，不一直低頭干活，低鹽低脂肪飲食，口服藥物養血清腦顆粒治療。
      

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況有多長時間了呢，平時有監測過血壓的情況嗎？以及夜間睡眠質量怎么樣呢？有頸椎病的情況嗎？
      指導意見：
      您好，您的這種情況一方面考慮是與您近期睡眠時間不足導致的情況有關系，另一方面，可能是由于頸椎病導致的供血不足，出現的情況，建議您可以到醫院做個頸椎方面的檢查，比如說頸椎ct看一下，同時也不排除有高血壓的情況以及焦慮癥，更年期都是有一定關系的。建寧首先一定要保持充足的睡眠，每天多鍛煉，多吃新鮮的水果和蔬菜。同時監測血壓的情況，希望你重視，另外建議你也可以服用一些抗焦慮的藥物，比如說多塞平，奧氮平之類的。