今天突然頭暈眼花、疲憊困倦

女 | 19歲 2020-01-06 23:05:39 3人回復來自

健康咨詢描述：最近幾天期末考試周，每天熬夜到一兩點學習，然后上床可能精神太興奮了睡不著，大概兩三點才能睡著，第二天早上大概八九點起床，中午睡個半個小時，晚上繼續熬夜復習。但是這幾天除了晚上一兩點和早上剛起來覺得困、心悸等等，其他時候都感覺不是很困。今天是最后一天剛考完，中午沒睡午覺，晚上6:00區吃飯后洗澡很長時間，回寢室的時候突然就覺得頭暈眼花、感覺晃一晃頭世界都在轉，然后特別困（前幾天要復習，也都不覺得困），剛剛8點多睡覺睡了兩個多小時現在醒了，但躺在床上晃頭還是有一點天旋地轉的感覺。有一點頭疼，但心臟不難受。平時身體素質挺好的，心臟也很好，靜心心率一般都在55/60，睡眠心率在50左右。請問:是什么原因頭暈疲憊呢，怎么樣才能考后緩解或康復？

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劉化飛邵陽學院附屬第一醫院主治醫師擅長: 腦梗死,腦出血,頭痛,腦動脈硬化,腦供血不足,睡眠幫助網友：161

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2020-01-06 23:11:23 我要投訴

你這么多天休息兩三個小時，白天又處于全面緊張、全神貫注的狀態，平時體育運動又少，總體身體素質一般，這種情況就是屬于過勞，你應該聽說過很多網絡員工猝死還有醫生過勞猝死的，你要平時注意鍛煉身體，同時不要過勞，你要好好用中藥調養了

2020-01-06 23:55 ask74258101b5 追問

過勞死有什么前兆嗎，比如心率不齊之類的明顯癥狀？

2020-01-06 23:56醫生回答：

當然會有全身虛脫的感覺

周裕蘭 撫州健強第五醫院主任醫師擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖幫助網友：43721

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2020-01-06 23:09:58

你好！出現頭暈癥狀主要與過度疲勞有關，需及時注意生活方式的調整，日常需放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

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潘凌云聊城市第二人民醫院主治醫師擅長: 心律失常,冠心病,高血壓幫助網友：19563

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2020-01-06 23:12:17 我要投訴

      你好！像你說的這種情況，考慮還是和您最近這一段時間的作息不規律，過于疲勞，休息不好，飲食不規律有直接的關系，建議您要好好的休息，規律的作息。然后頭暈的話，可以臨時對癥處理，若持續不緩解，及時到醫院就醫。

      以上是對“今天突然頭暈眼花、疲憊困倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！