從圖片上來看是腱鞘囊腫的表現，建議可以去外科通過擠壓的方式將囊腫擠破后自行吸收。平時要注意休息，避免手腕部的過度活動，避免提重物，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。

      你出現在手腕的這個腫物，考慮是腕關節腱鞘囊腫，這種疾病目前沒有特效藥物可以根治，經常由于擠壓破裂而自愈，但是容易復發，如果沒有明顯癥狀，不影響關節功能可以不用治療，如果癥狀嚴重影響了關節功能，就需要通過手術方法切除。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您，女，18歲，手脖子先是疼，后來起了一個包，建議去正規醫院外科就醫檢查，根據檢查情況，對癥治療，考慮是腱鞘炎。
      指導意見：
      您好，手腕部注意休息，避免過于疲勞。可可予熱敷理療，促進局部血液循環，減輕疼痛不適，疼痛明顯時可粘貼膏藥。也可采取封閉治療。如果為腱鞘囊腫可采取擠壓治療，將其擠壓碎，使其慢慢吸收。
      以上是對“手脖子先是疼后來起了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腕部疼痛后然后出現包塊，一般常見于腱鞘囊腫，或者關節滑膜囊腫。一般與受傷，運動過多等有關系。
      指導意見：
      請您
      1，注意休息，減少手指、手腕的活動。
      2，注意保暖，防止受涼，適當熱敷有利于康復。
      3，可以穿刺抽液等保守治療。但可能復發。
      4，保守治療無效時，可以考慮手術治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況和圖片顯示，考慮可能是腱鞘囊腫，建議去醫院骨科檢查，確定是否需要做個腱鞘囊腫切除手術
      指導意見：
      意見和建議：建議通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，或采用穿刺抽出囊液，然后加壓按揉，或局部加壓包扎2天，如保守治療效果不好，可行手術治療
      

      病情分析：
      你好，考慮是腕部腱鞘囊腫，是指由腱鞘包裹腕背關節而形成的囊性腫塊，其原因是腱鞘發育異常及手部過度運動損傷。
      指導意見：
      手術是主要的治療方法，手術切開皮膚和囊腫完全切除是目前最有效的治療方法，囊腫也可以通過傳統的手術方法從根部切除，或者微創手術可以達到很高的治愈率。