情緒變化無常且過快，易激怒易低落
健康咨詢描述： 平常生活中容易生氣，但是沒有表現，就是不說話不理人，男朋友某一個點讓我不舒服我就會非常生氣，胸悶喘不過氣，甚至想砸東西，然后就一直不說話一直克制自己。經常就會情緒突然很低落，內心毫無起伏，也是不想說話，偶爾會想起一直事情失控哭起來
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據你的敘述，你說容易生氣，沒有表現，又不說話不理人那是不是就是讓別人猜我們為什么生氣，然后讓別人配合我們呀。
指導意見：
感覺到現實生活當中有這樣的人能夠做到嗎？回過頭來說，我們在面前有一個人，我們能夠完全去滿足別人的需求和需要，如果別人不說的話。換個位置去想，是不是能夠會想到一些東西啊？
其實也不是啦。。有時候也不太想讓別人知道自己為什么生氣，因為我生氣的點可能只是小事，感覺自己呆一會就好了，其實自己也真的過一會就忘記了
你說男朋友一個點讓你非常生氣，會不會讓男朋友和你相處不知所措，因為他不知道如何做，你才不生氣呢
其實我莫名其妙發脾氣的話一路都在克制自己想發飆的沖動情緒，所以沒有理人，他也默默地一句話不說，所以更激怒我，其實事后也明白自己的不對，但是只是想在那一刻他能主動一點抱抱我或者多和我說兩句話
您只有表達出來，別人才知道，您需要他那么做，他不知道奧。
病情分析：
如果你提供的這些資料都是比較完整和真實的話，確實出現了一些負面的情緒反應，而影響到你的正常的心情和生活
指導意見：
本身你的這個年齡階段是青春發育期的一個特殊的時期，表現出現敏感，多疑危險，情緒變化多疑的現象結合你目前出現的戀愛的情況，對于男朋友的一些情況而出現的一些情緒，應我們這時候應該更多的與朋友和家人更多的交流溝通，慢慢的這種情況就會好起來
感覺。。這個事情有點難說出口，不太習慣什么都說出來，可能也是自己比較難跨過的坎。男朋友其實也沒做錯什么，突然不開心，因為他的不熱情，然后愈不開心他愈沉默。生活上面也是，因為某些小細節自己會非常生氣，透不過氣那種，但是情緒來的快去的也快
交流溝通是關鍵
病情分析：
你好，看了你的描述，你現在的狀態與你處于青春發育期有關，體內激素的不穩定引起情緒的波動
指導意見：
你好，看了你的描述，你現在的狀態與你處于青春發育期有關，體內激素的不穩定引起情緒的波動。建議你多參加鍛煉，增加運動量來努力調整自己，比如長跑就能很好的調整情緒，而且要多曬太陽
以上是對“情緒變化無常且過快，易激怒易低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
晚上好，從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現，病情嚴重，造成心理痛苦，影響正常生活，人際交往。抑郁癥與學習壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應對策略，生活缺乏目標和方向，社會支持缺乏等因素有關系。
指導意見：
要和爸媽說一下自己的情況，抽時間去醫院看一下心理門診，根據醫生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理一段時間。
多與家人，朋友聊聊，說說自己的痛苦，郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵，支持有利于放松心身，獲得好的心情。
按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
好的，我會去醫院看一下的，只不過不是很想說出來，不想讓爸媽知道，否則又全世界都知道了。
我理解你的想法和心情，你需要家人的鼓勵，支持，不是全世界都知道。希望早日走出困境，恢復健康快樂。
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