健康咨詢描述: 最近突然腰特別疼,就是屁股上方的位置,走路也疼,稍微動一動就疼,以前就有過腰肌勞損,能治嗎
腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復發。一般一可考慮按摩或針灸治療。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。另外,無論是急性期還是急性期過去之后,都應當注意保暖,避免受涼和受累。平時可以適當的進行腰肌力量的功能鍛煉。平時應當進行適當的腰肌力量的功能鍛煉也是很有必要的,比方說進行五點式練功之類的動作。
病情分析:
腰肌勞損一般情況是?晨起時腰部疼痛活動一段時間后就逐漸的恢復了。
指導意見:
你是這種情況嗎?最近是不是干體力活了,或者運動量增加了?如果是這樣的話,建議休息一段時,局部也可以給予針灸按摩理療或者是中藥外敷。
不是,我是一整天都疼,最近沒做運動啥的,坐的時間太久了
是不是跟你的工作性質有關系?如果你是坐著的工作,應該兩小時活動一次。如果疼的特別厲害,你可以去醫院檢查一下。也可以針灸按摩理療都可以。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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