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就是來月經了，又必須要跑步

女 | 15歲 2020-01-06 20:35:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是今天來月經了，星期三學校又體考，必須跑800米，今天剛來，肚子不舒服，月經期間跑步對身體不好，但這個又不能推，跑步過后應該怎么做可以危害不那么大

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張露
張露 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內膜癌,子宮頸癌 幫助網友：2320稱贊：1
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2022-11-02 14:40:56 我要投訴

      來月經了必須進行800米的體育考試，這種情況建議盡量控制一下，不要過于追求速度，劇烈運動有可能影響月經量或者月經時間長短，盡量多喝些紅糖水和益母草，這幾天不要吃寒涼生冷刺激的東西。
      

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