目前從圖片上看，這種情況不是灰指甲，建議每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，另外，平時要穿透氣的鞋襪，癥狀就會逐漸緩解的，沒有大問題的，平時勤泡腳就行了，然后保持腳部皮膚清潔干燥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有真菌感染導致的癥狀，要注意保持局部清潔衛生。
      指導意見：
      建議你可以涂點復方酮康唑乳膏，注意穿寬松透氣的鞋襪，多吃點維生素B族多的食物，如粗糧，水果蔬菜等，飲食營養均衡。