飯吃的少會不便秘嗎、之前魚刺卡住了

女 | 31歲懸賞3個健康幣 2020-01-06 19:55:46 1人回復來自

健康咨詢描述：飯吃的少會不便秘嗎、之前魚刺卡住了不能吃辣、他們吃的比較辣、炒菜肉都辣的、我就不吃肉、吃蔬菜、吃的清淡沒有問口、就吃的少、、再加上老是坐、老是保持一個姿勢會便秘嗎？老是鼻子痛、后來下牙痛、吃了三金片第二天開始便秘的、一天兩次大便、排不干凈、排便困

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2022-09-28 07:57:31 我要投訴

根據你這個情況可能有點消化不良，也就是說有點胃腸功能紊亂，你這個飲食不要故意控制它，可以適當吃點辣的，什么都可以適當吃點，這樣的話給你的胃腸功能有好處，同時的話不要老是坐著的，要注意運動，運動才能使腸道蠕動功能增快，消化能力增強。

掛號科室：消化內科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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