健康咨詢描述: 因為和男朋友的感情問題讓我變得經常愛哭,經常都是他沒惹我但是我就是愛鬧
你好,目前你描述的這種情況需要排除抑郁癥或者是焦慮癥,建議你到網上搜索抑郁自評量表和焦慮自評量表測試一下看看!另外還要及時調整心態放松心情,多做戶外活動,適當增強體育鍛煉!如果還是不能夠改善就要到心理科就診治療!
病情分析:
根據你描述的問題,因為和男朋友感情問題,老是想哭,自殘,建議您做好自我調節,如不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
指導意見:
培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和男朋友交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,相互之間互相理解,互相包容。身心放松,樂觀心態,控制好自己的情緒和行為,學會自我調節,自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,不做傷害自己的事情,多做戶外運動,調整精神,增強體質,作息時間要規律。
病情分析:
你好,女孩子在男朋友跟前一般都是比較脆弱的,或者是經常會出現撒嬌的狀況,但是兩個人要想保持感情長久,盡量的要做到相互尊重,相互關愛,相互扶持才好。
指導意見:
只有做到以上才能讓兩個人的感情越來越深,女孩子撒嬌可以恰到好處的得到對方的憐愛,但是如果平時總是無緣無故的鬧別扭找茬的話,就會讓對方有反感的狀況,所以需要控制好自己的行為,學會尊重對方。
以上是對“老是想哭,一哭或者不開心就愛咬自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好啊,這是女孩子的天性,撒嬌的表現,希望得到對方的安慰與擁抱,減輕心理煩燥,這是一般女孩子的成長過程,但是有理想,有抱負,有目標的女孩就不會這樣了,他們會為自己的理解與目標去奮斗的,所以這些女孩就比較堅強。
指導意見:
建議你,一,樹立正確的信念,給自己定一個長遠的目標與計劃措施,并為之而有步驟的去實施,就會慢慢的好起來,將來一定會找個志同道合的男朋友了。二,保證充足的睡眠時間,不要疲憊,三,學習自己愛自己,自己關心自己。
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