你目前描述的以上癥狀，我的分析可能是由于局部拉傷引起的，這種情況并沒有什么大問題，希望你暫時減少活動，要注意休息一下，同時局部可以做下按摩或者理療，可以口服一下，活血化瘀止痛的藥物，慢慢就會好轉的。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮，有可能是肌肉痙攣。建議休息，局部熱敷，避免長時間彎腰，口服活血止疼，藥物觀察一段時間，看看再說。腰背部可以活血膏藥外敷。外敷筋骨止痛膏。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去?？漆t院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。目前有腰間盤突出的臨床表現?？梢耘宕髯o膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      注意保暖避免腰部著涼。平臥硬板床側身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫院按摩科進行牽引按摩治療。祝你早日康復！不適隨診。
      
      以上是對“臀部上方腰部下方正中間疼痛及右邊臀部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于不能當沒檢查是有很大局限性的，引起這種情況的原因有很多，比如過度勞累，肌肉勞損或者是骨頭的損傷，神經損傷，椎間盤突出等。
      指導意見：
      由于不能當你檢查，但是根據你目前的描述來看，有過度運動可能是運動起來的肌肉勞損。如果以前沒有出現過，剛剛出現兩天的時間可以多休息一下，一般一個星期左右就緩解了，如果疼痛嚴重伴有乏力麻木，最好到醫院檢查清楚。
      

      病情分析：
      通過你的敘述，考慮可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等。
      指導意見：
      建議做一個腰椎磁共振檢查，明確有誤腰椎間盤突出癥，如果結果顯示不嚴重，可佩戴護腰、理療、口服營養神經藥物等，希望能夠幫助到你。

      病情分析：
      臀部一側疼痛，在身體扭轉轉動的時候疼痛明顯，鍛煉身體的時候，騎動感單車，是不是運動過度？有沒有受寒著涼。
      指導意見：
      建議你多注意休息，避免受寒著涼，避免長時間的坐著，可以做局部的拍打按摩，促進局部的血液循，可以對癥治療，也可以上熱敷做理療。