目前你描述的癥狀叫做尿頻，通常是由于尿路感染或前列腺炎所引起的。呵呵，你不注意就衛生著涼和頻繁手淫都有關系，這個需要在醫生的指導下吃藥治療，手淫并不是導致包皮過長的原因，包皮過長是先天發育因素，如果包皮長并且引發了包皮龜頭炎，可以考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是患有前列腺炎，或者是尿道炎導致的癥狀，這種情況和包皮過長有一定關系
      指導意見：
      也有可能是頻繁手淫導致的癥狀，建議你首先戒掉手淫，然后可以口服藥物對癥治療，或者是去醫院泌尿外科化驗尿常規前列腺液常規，彩超，檢查一下，在對癥治療
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張，這個情況首先考慮有點泌尿系感染和包皮過長分泌物堆積刺激局部龜頭，尿道口炎性反應引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！慢慢戒掉手淫習慣或減少次數，晚上用溫淡鹽水清洗一下龜頭，涂點紅霉素軟膏，配合吃點：清熱通淋膠囊和左氧氟沙星膠囊。平時注意衛生勤換內褲，潔身自好，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。抽時間去正規公立醫院泌尿外科檢查一下看看包皮過長的程度怎么樣！做一個小手術就沒事了！
      
      以上是對“長期手淫腎虛包皮過長偶爾瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！