你好，缺鈣的話有可能這樣的，需要多曬太陽然后口服鈣劑，比如葡萄糖酸鈣就可以的?；蛘唧w質虛弱引起的，可以抓中藥。你好，缺鈣的話有可能這樣的，需要多曬太陽然后口服鈣劑，比如葡萄糖酸鈣就可以的?；蛘唧w質虛弱引起的，可以抓中藥。
      

      你好，根據你的描述情況，考慮是缺鈣了，建議補鈣看看，可以口服迪碳酸鈣片，因為這個藥既可以補鈣又可以補維生素D，每天一次，每次一片，口服兩三周。建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收。
      

      你這種情況應該是出汗了，睡眠中出汗屬于盜汗，盜汗按中醫講一般是氣陰兩虧引起的，建議口服虛汗停停顆粒，同時吃葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇D。因為缺鈣也容易引起出汗。
      以上是對“偶爾睡醒頭發會濕濕的，這是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！