你好，單從舌胎上看考慮應該是有點濕氣重，脾胃不好，這種情況下建議你最好可以通過中醫把脈的方式辯證的調理，中醫雖然效果比較慢，但是容易治根本。除了戒掉手淫的習慣以外，飲食上一定要清淡為主，不要暴飲暴食，盡量少吃生冷寒涼辛辣刺激，油炸油膩的食物。

      你現在正處于身體及各器官生長發育的關鍵時期，建議逐步減少，手淫過度會導致腎虛早泄，乏力，精神不振，尤其是對將來的婚后生活不利，強刺激造成陰莖不敏感，夫妻生活不和諧等等，一定下決心戒掉，把精力放在學習上。
      

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我主動宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形不用擔心，這樣情形不屬于腎虛，過度手淫不會造成腎虛的，減少手淫后會逐步恢復的
      
      以上是對“頻繁手淫，是不是腎虛了看看戒掉還來得及嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過度手淫有可能影響身體健康，有可能導致腰膝酸軟，身體乏力，性功能下降的癥狀。
      指導意見：
      建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要時口服六味地黃丸調理，能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導致前列腺炎，尿路感染，也會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍，有時也會頭疼，影響工作和學習，甚至會影響身體正常的生長發育。
      指導意見：
      建議你要及早戒除手淫，會逐漸好轉的，多運動增強體質不要通宵熬夜，不穿過緊的內褲，不看性刺激的圖片和聲音等。飲食清淡避免辛辣刺激性食物，同時注意多食用山藥、枸杞、核桃等食物。愿你健康