關于治療腰間盤突出的問題，目前我的建議是，暫時一定要臥床休息，減少活動，不用彎腰持重物，不要長時間的久坐，同時口服活血化瘀，止痛的藥物，做一下按摩理療，推拿針灸等等，慢慢就會緩解的。
      

      腰椎間盤突出的患者在日常生活中盡量避免久坐久站，避免腰部受涼、勞累、負重，可以適當進行局部熱敷配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，適當進行腰部放松活動如小燕飛等。
      

      首先是要休息熱敷，盡量的注意保護，避免腰部負重的活動，久坐也盡量的避免，可以勞逸結合，同時戴腰圍保護一下應該是比較好的，也可以做小燕飛來增加腰部肌肉的力量。
      
      以上是對“腰椎間盤突出如何緩解疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，疼痛明顯可口服非甾體抗炎藥，可配合如理療，牽引等物理治療。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是腰間盤突出癥，建議休息臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血營養神經藥物，吃甲鈷胺，丹鹿通督片，保守治療無效，建議手術治療。
      

      病情分析：
      對于急性椎間盤突出所引起的疼痛，一般來說我們治療有以下幾個方式。第一個就是休息，對于急性椎間盤突出引起的急性腰痛，休息是最重要的。第二個就是做適當的腰部的牽引，通過腰部的牽引，可以讓突出的髓核隨著椎間隙的壓力減小而適當的回縮，從而改善疼痛及神經壓迫的癥狀。
      指導意見：
      第三個就是在急性疼痛期過后，要適當的加強腰背部肌肉的力量。通過加強腰背部肌肉的力量，能夠有效的緩解及減少椎間盤所承受的向外凸出的應力。

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的病情，腰間盤突出，生活中活動還是回疼痛，如果確診腰間盤突出
      指導意見：
      指導意見，疼痛時還是要臥床修養，做腰背肌鍛煉，對癥用舒筋活血通絡藥物治療，可以做骨盆牽引，藥物口服塞來昔布虎力散外用扶他林軟膏可以緩解癥狀
      
      以上是對“腰椎間盤突出如何緩解疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。請問你多大年齡？男性女性？這個癥狀多久了？平時經常久坐或者干重活嗎？之前有沒有檢查過嗎？一般要是局限在腰部周圍的話，考慮是局部的勞損之類的，建議你實際醫院看看，，平時多注意休息，