指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于消化不良，可以在醫生指導下服用益生菌治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      這種情況很可能是胃腸道動力有問題，可以作個消化道造影看看。從飲食上要注意，可以吃點含膳食纖維比較多的食物，大白菜，芹菜，韭菜，茴香等等，也可以用蜂蜜潤腸，養成定時排便的習慣，如果實在不行，可以吃胃腸道動力藥。
      

      你好，經常解不出大便，肚子脹，可能是便秘的原因，腸功能的問題，這種情況可以看中醫服中藥調理，平時注意多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，有利于潤腸通便，也可以喝蜂蜜水柚子茶，從使飲食上調理，另外臨時解決的辦法可以用開塞露灌腸，通便。平時避免勞累上火，多喝水，都有利于治療。
      
      以上是對“長期解不出大便，肚子漲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你的腸鏡沒有問題，說明還是自身的消化功能不好引起的飲食注意的怎么樣？
      指導意見：
      平時就要多吃點青菜水果要多運動才行，而且的話建議你口服，乳果糖口服液加上雙歧桿菌治療4周。
      

      病情分析：
      可能還是消化不良引起的，治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。
      指導意見：
      注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。祝您早日康復
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您長時間便秘，考慮是脾胃運化功能虛弱所致。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當多運動，保持大便通暢。養成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜。大便時不要太用力。
      

      病情分析：
      便秘只是消化系統疾病的一個癥狀，并不是獨立的疾病，主要表現就是排便次數減少，糞質干硬，排便困難等。
      指導意見：
      腸鏡檢查腸道沒有什么病變，平時注意飲食調理就可以。避免久坐久站，別吃辣椒，多喝水，每天吃一定量的蔬菜水果，多運動。也可早晨空腹喝一杯蜂蜜水，養成定時排便的好習慣，就可以預防便秘。
      
      以上是對“長期解不出大便，肚子漲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！