對于你這種情況，需要高度警惕強直性脊柱炎的可能性。我還是建議你去醫院風濕科進行相關檢查，如果沒有問題就考慮和肌肉勞損有關系，可以進行理療對癥治療。但一定去排除一下強直性脊柱炎。
      

      晚上平躺睡覺翻身腳覺得不舒服，這種情況建議平時一定要適當的補鈣，而且飲食上營養搭配合理，還要適當的做戶外運動，每天晚上睡前可以熱水泡腳，促進血液循環，要注意保暖，不要著涼，這種癥狀會逐漸緩解的
      

      你好！根據癥狀。活動上肢后背就會酸疼，呼吸會岔氣兒。有可能頸椎病或者背部，扭著了岔氣兒。希望及時去醫院骨科就診，檢查一下頸椎的問題，排除疾病引起的，如果是岔氣兒的，那倒可以休息臥床減少活動觀察。
      
      以上是對“向后擴胸時，后背中間酸疼，呼吸會岔氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據你的描述分析，有可能是與過度活動勞累有關引起的，也有可能是活動后出汗著涼造成的后背肩胛骨炎？可以熱敷按摩或理療，慢慢調理會好的。
      指導意見：
      你好！據你的情況分析，建議注意休息，活動鍛煉時不宜時間過長或過度勞累，活動后出汗不能過早外出，避免受寒引起炎癥，可以熱敷按摩，涂抹扶他林軟膏外用止痛觀察，慢慢調理會好的。