慢性咽炎的癥狀，最近的飲食一定要清淡飲食為主，多喝白開水，避免生蔥生蒜辣椒海鮮煙酒之類辛辣刺激食物，平時是否有反流性食管炎的情況，其也會刺激咽喉壁。
      

      你好，你現在是有咽喉炎。建議你清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，平時盡量的少說話，多喝點水多吃點新鮮的蔬菜和水果，可以用蒲公英泡水喝，含化草珊瑚含片。
      
      以上是對“咽炎舌頭根本干澀不舒服說話稍微多點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不必太過擔心，您這種情況多考慮過敏性咽炎，當有刺激性氣體刺激時可以誘發發作。
      指導意見：
      您好，建議您霧化吸入治療，一天兩次，一次15~20分鐘配合，西替利嗪片口服，近期清淡飲食多飲水，避免辛辣飲食刺激。