目前牙齦上鼓小包，并且反復發作，這種情況建議去醫院的口腔科檢查一下，檢查一下是否是牙根尖炎，然后再對癥治療，平時早晚要認真刷牙，飯后漱口保持口腔衛生，保持牙齒健康
      

      病情分析：
      你好，時間比較長了，建議你去醫院口腔科找醫生看看，根據醫生建議給與治療，保持口腔清潔干凈
      指導意見：
      建議每天溫水刷牙3分鐘以上，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能壓力太大了，飲食規律清淡為主，可以每天慢跑半小時增加抵抗力
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很有必要去正規的醫院口腔科檢查，配合醫生進行檢查并對癥治療。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院口腔科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下進行系統的治療和處理，一定要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物及過硬食品的攝入才有助于你的健康。
      
      以上是對“牙齦上鼓起一個小包，一吃飯就鼓起來，像個小泡一樣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！