你好，根據您的敘述出現上述癥狀，初步考慮存在眼瞼肌肉痙攣的可能性比較大，暫時需要注意保持用眼衛生，避免精神緊張以及焦慮，每天保證充足的睡眠時間，可以眼部周圍熱敷，改善肌肉痙攣癥狀。
      

      這種情況很有可能是視疲勞以及睡眠不佳所引起的眼瞼痙攣，并不需要特別的治療，平時注意保護眼睛，可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，避免長時間看手機，可以多吃一些維生素b族的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述您的下眼瞼一直跳的很頻繁，導致下眼瞼跳的原因多數都是因為用眼過度導致的眼瞼痙攣。
      指導意見：
      建議您注意休息眼睛，可以采取熱敷的方式放松眼瞼，注意溫度不要太高以免燙傷，溫度以眼睛舒適為宜，或者輕輕按摩放松一下，如果沒有效果建議您到醫院掛眼科就診。
      
      以上是對“從昨天開始右眼袋一直跳很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，根據你描述的情況，考慮是由于長時間的看手機導致的眼肌疲勞痙攣引起的跳動。另外，人的情緒緊張，心理壓力較大的話，也會導致眼部跳動。
      指導意見：
      你好，很榮幸回答你的問題，根據你描述的情況，考慮是由于長時間的看手機導致的眼肌疲勞痙攣引起的跳動。另外，人的情緒緊張，心理壓力較大的話，也會導致眼部跳動。一定要多休息，少看手機電腦，保證充足的睡眠，適當的減壓。可以適當的熱敷，不要受寒受涼。
      

      病情分析：
      眼皮跳一般是咽神經。只配也神經痙攣所導致的這種情況下，在民間的辦法都是在眼睛上貼一塊紙片。然后抑制神經痙攣。
      指導意見：
      如果還是一直跳的話，那么有可能是咽神經血管發生病變所引起的，這種情況可以到醫院進行針灸。處理，一般醫院針灸科，中醫科可以處理。