您好，頻繁的手淫。如果時間長了，那么有可能會影響身高和生身體發育的。建議您戒除手淫，如果不能戒除，要減少手淫次數，一月不能超過4次，日常多做戶外活動，保證營養，多吃魚肉蛋牛奶等營養豐富的食物，保證睡眠，有助于身高增長。

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，一般情況下，手淫不會影響身高的，但是過度手淫會影響身心健康的。
      指導意見：
      您現在年齡還小，要把精力用在學習上。平時多運動鍛煉身體，如跑步，打籃球，羽毛球，乒乓球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠不足要熬夜。飲食上要加強營養，希望能幫助您！