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陰陽兩虛總有一個主要的，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優質蛋白食物。可以口服金匱腎氣丸補益肝腎，平時多吃點山藥核桃枸杞黑芝麻等。
指導意見：
中醫陰陽兩虛，及時陰虛也是陽虛的，通常是指腎的陰陽兩虛的，調理時陰陽都需要照顧，既要滋陰又要補陽。古人認為，善補陰者，陽中求陰，善補陽者，陰中求陽。陰陽往往互相依賴，不能分開，分開人體就會出現問題，完全分開人也就導致死亡，即陰陽離決，精氣乃絕。部分食物既有滋陰又補陽的作用，比如羊肉、雞肉等含有豐富的營養物質，也有溫補作用。中醫四大經典之一《傷寒雜病論》有一個很經典的藥方，即金匱腎氣丸，里面有干地黃、吳茱萸等滋陰藥，也有桂枝、附子等補陽藥，有散熱、補陰、健脾、補中等作用。也有很經典的陰陽雙補的好方，不過要在醫生的指導下使用。除此之外，在生活上要勞逸結合，起居有常，以避免耗氣傷陰進而傷陽。注意適當運動，以增強人體功能，因為運動也可以培養陽氣。
您好，不知您有什么具體癥狀，一般來說，陰陽兩虛，都是由手淫或性生活過度引起的，建議您可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸調理一段時間，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，如有手淫要戒掉，適度節制性生活次數，少吃辛辣刺激及寒涼食物
以上是對“陰陽兩虛吃什么藥可以補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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