你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能是腰椎小關節紊亂，跟姿勢不對有關系。建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血止痛藥，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷，椎體間盤突出的可能，姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷。口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
      

      病情分析：
      如果是被脊骨漲疼的話，建議可以適當的休息的，一定不能夠從事劇烈的運動和重體力的勞動，
      指導意見：
      平時不要長時間的彎腰，還有就是一定注意，不要閃到自己一定注意，不能夠提重物的！
      
      以上是對“背脊骨一節漲疼2天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！