指導意見：
      你好，這個方子有健脾補血，補腎健腰的作用，建議在醫生指導下服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況及提供的方來看，你可以吃，治療腰疼及肝胃不和導致的腹部疼痛。
      指導意見：
      建議，你提供的的那個藥方可以吃，這樣的話幫助有效的治療，另外平時注意飲食，不要吃生，冷，硬，辣等刺激性食物。
      
      以上是對“腰又困又疼，每次疼都是幾分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！