你的血壓是非常低的，特別是低壓。所以你會出現頭暈頭疼，特別是劇烈活動，或者是蹲下起來之后，可能癥狀更加明顯，你最好做一下進一步的檢查，看一下有沒有貧血或者是一些慢性疾病，平常一定要合理的膳食，適當的增加營養。
      

      病情分析：
      你好，看了你提供的情況，不知道你吃飯睡眠質量怎么樣呢？多長時間了呢？看過醫生嗎？
      指導意見：
      建議，注意休息避免勞累，均衡飲食增加營養，適當運動增強體質。可以適當吃點蔬菜咸一點。過段時間再觀察看看。可以再次咨詢我。
      
      以上是對“我有低血壓，頭疼頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮頭暈頭痛多與供血不足，貧血，低血壓，低血糖等情況有關，可以進一步檢查
      指導意見：
      建議，最好去醫院測量一下血壓的情況，化驗一下血常規，血糖等情況，明確診斷，平時多注意休息，避免過度的勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，考慮可能是由于低血壓引起的，頭暈頭痛。
      指導意見：
      建議可以口服生脈飲進行治療，注意平時注意飲食均衡，有營養，多吃新鮮的水果蔬菜，補充優質蛋白，肉類，多吃瘦肉，魚肉，大棗山藥等，注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好從上述情況描述考慮由于低血壓引起的頭暈頭疼！首先在飲食上調整
      指導意見：
      建議你增加營養，增強鍛煉，提高免疫力，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予益氣養血口服液聯合生脈飲口服，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的資料顯示您血壓低。診斷低血壓的標準一般是90/60mmHg以下。
      指導意見：
      建議，做個血常規的檢查，如果是貧血，那么需要積極補血治療，比如服用復方阿膠漿。也可以服用生脈飲升血壓。
      
      以上是對“我有低血壓，頭疼頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是營養不良或者是遺傳因素等引發。
      指導意見：
      這種情況下，首先應該保證均衡的飲食，平時多喝水，飲食上要適當的增加鈉鹽。食補是需要一段時間的。也可以喝一些生脈飲。