你好，月經量少原因很多，若是整個月經期經量少于5毫升才屬于月經過少，這種情況可能是內分泌紊亂引起，也可能使子宮內膜損傷導致，所以需要你月經第3天查性激素甲狀腺素，月經后半期做婦科彩超等，確定具體的原因再考慮下一步如何處理。
      

      你好，月經是受下丘腦，垂體，卵巢軸分泌的激素所控制，影響這個軸的因素有很多，如精神因素，心理因素，壞境因素，飲食因素，內分泌因，情緒，勞累，壓力大等如果有這些因素存在，就會影響月經的。手腳冰涼還是和血液循環不好有關系的，建議月經前后不要吃涼的東西，注意腹部和腰部的保暖，可以用熱水泡腳。另外月經期可以喝一些紅糖姜片水。

      病情分析：
      你好，月經量少色黑手腳冰涼，這些癥狀是氣滯血瘀，氣血虧虛，宮寒的典型表現。或者是在經前或者經期食用了生冷冰凍和寒涼的食物或刺激性食物導致的可能性。
      指導意見：
      建議您在月經前和月經來潮時，不要吃生冷冰凍，寒涼刺激性的食物，可以在經期多喝生姜紅糖水和益母草顆粒，促進宮內經血的排出。
      以上是對“月經量少，手腳冰涼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！