你好,成年男性陰莖勃起正常是11~16厘米,勃起后能達到11厘米左右是正常的,不屬于陰莖短小,20歲之前還有可能發育的,戒掉手淫習慣,以免影響身體健康經常鍛煉增強體質,飲食上多吃富含優質蛋白質的食物,補充體能。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,你現在一定要盡早的戒掉手淫,養成良好的生活習慣,避免熬夜及過度的勞累。
指導意見:
目前一定要盡早的戒掉手淫,養成良好的生活習慣,避免熬夜及過度的勞累,飲食上忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入,適當的增加新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類食物的攝入,每天積極的從事戶外體育鍛煉,按時作息,對你的健康是有幫助的
以上是對“初中時開始手淫,手淫很頻繁。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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