高血壓的病人多數都是出現低壓高的情況，所以這個只能是吃些降壓藥物加上心臟的藥物，比如替米沙坦加上倍他樂克等等，平時要注意飲食，少吃大魚大肉太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水。
      

      1，高血壓人群首先從飲食上要注意低鹽低脂低糖飲食。避免大量喝酒。2，如果體重偏大，尤其腹圍大的人群，低壓尤其愿意偏高。3，不熬夜，避免情緒波動。4，低壓增高，適用藥物為替米沙坦片，40毫克，一日一次。5，口服降壓藥物期間要監測血壓，根據血壓調整藥物。
      
      以上是對“低壓高如何調理，低壓在95左右。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，首先高血壓，糖尿病，高脂血癥所謂的三高，是心腦血管系統疾病發病的重要因素。像您的這種情況，目前血壓偏高，要注意是否近期有緊張。
      指導意見：
      像您的這種情況，建議您首先要注意休息，注意監測血壓，如果體型偏胖的話適當減肥，如果血壓過高，要給予口服降壓藥物。