你好，高血壓是一種慢性病，需及時到正規三甲醫院心血管內科就診，在專科醫生指導下規范的給予降壓藥物進行治療，定期監測血壓變化，日常生活中需放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免勞累，低鹽低脂飲食。
      

      血壓高壓一百四五，低壓90到100，考慮有輕度的高血壓，如果沒有癥狀，可以暫時不用降壓藥，通過加強健康管理，把血壓調整下來，做到禁煙酒，低鹽低脂低膽固醇飲食，不要吃辛辣刺激性食物對胃病有好處，多吃蔬菜和水果，如果體重超重，把體重控制到正常范圍，勞逸結合，不要熬夜，保持心情舒暢。因為有脊髓空洞癥，平時鍛煉活動的時候注意安全，手術治療脊髓空洞癥。
      

      像你這不定期的血壓升高，也應該吃降壓藥，預預防它的身高而不應該間斷性的高了吃低了減。亦保持你血壓的平穩性。另外就是不要熬夜，不要太勞累，另外不要吃一些含鹽多的食物。
      
      以上是對“我有高血壓和胃病，還有脊髓空洞癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果血壓超過了正常范圍。診斷了高血壓病，那么平時要注意低鹽低脂飲食。避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜飲酒等情況。因為這些是誘發血壓升高的原因。根據血壓水平在心血管科醫生的指導下做降血壓治療。