這幾天心情一直低落，煩躁
健康咨詢描述： 這幾天心情感覺特別不正常，晚上就挺傷感的，傍晚特別容易煩躁吧，哪怕是游戲輸了，或者找不到充電器，跟我媽正常聊天感覺就能崩潰，想摔東西，是真的發瘋那種，就感覺一陣一陣的發瘋吧，我，我這是怎么了
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醫生回復區
病情分析：
晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現，有一個潛伏，累積過程，最近加重了，嚴重影響正常生活。抑郁癥與各種壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應對策略，親子關系，家庭氛圍，社會支持缺乏等因素有關系。
指導意見：
可以和爸媽說一下自己的情況，去醫院看一下心理門診，讓醫生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調理一段時間。
多出去走走，活動一下身體。多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
醫生就大概去年吧，就有幾天感覺也可不正常，作業多，胃疼，家庭也不和睦吧，一閉眼就感覺自己在類似于毛線團的東西里面吧，怎么解也解不開，學習也不順利現在就休學了，和這方面有關系嗎
有很大的關系，內心的困擾最終爆發了，就是現在的狀態。
好的謝謝醫生
不用謝。希望早日恢復健康快樂。
目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩，容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年人格發育不夠成熟，情緒不穩定。另外需要排除某些軀體因素。建議保持平常心態，加強與人溝通，化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議及時就診。
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