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有問必答網心理健康科 → 您好,我性格特別敏感,脆弱,但又忍讓

您好,我性格特別敏感,脆弱,但又忍讓

女 | 20歲 2020-01-03 14:12:01 5人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我性格特別敏感,脆弱,容易因為別人一句話想很多,但是又軟弱,習于忍讓,但是自己特別壓抑難受,感覺很孤獨,沒人理解我心里的想法,很容易落入負面情緒中,難得有一次,我會和家人爭辯,但是說完我就后悔,總覺得自己做錯了,我這種性格怎么辦,真的很痛苦,自己折磨自己

醫生回復區

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-01-03 14:57:02 我要投訴

      有這樣的表現可能還是要注意情緒方面有一定的問題,比如說有抑郁情緒就容易導致這個表現了,可以考慮使用舒肝解郁膠囊是可以幫助改善情緒狀態。另外可以根據病情合并心理治療。

2020-01-03 15:07 ask56035991p3 追問

您好,我就是頭部沒有器質性病變。但是每次心情特比差或者一直想一些不高興的事,糾結的煩惱的時候,腦袋都特別疼,這個也是抑郁情緒引起的嗎

2020-01-03 15:09醫生回答:

情緒狀態是有可能影響的。

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-01-03 14:57:32 我要投訴

      如果這種狀態持續兩周以上的時間,那么可能要注意抑郁癥的問題,情緒障礙就會導致出現目前的這個狀態,建議還是要及時到醫院檢查處理,要使用調整情緒的藥物才能控制的。

2020-01-03 15:09 ask56035991p3 追問

您好,我雖然頭部沒有器質性病變。但是每次心情特別差,或者反復思考一些煩心事,不開心的事情,或者出現自殺想法的時候,會感覺腦袋特別疼,這是不是抑郁情緒導致的

2020-01-03 15:10醫生回答:

這個就是因為情緒狀態問題導致的。

2020-01-03 15:13 ask56035991p3 追問

醫生,我以前倒沒這樣,就是最近有兩個月左右時間,可能也是受周圍一些自殺的人影響,我每次遇到打擊的時候,都想跳樓,還有時候故意有冒險行為,而且這種想法出現頻率在慢慢上升,沒有以前那種對生命的珍惜了

2020-01-03 15:13醫生回答:

可以使用解郁安神顆粒。

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2020-01-03 14:57:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!看得出你是一個性格溫柔理解他人,孝順的女孩,處于20歲青春期,容易對他人你自己的評價敏感,對自己評價低,需要注意學會管理控制自己的情緒。
      指導意見:
      適度參加集體戶外活動,減少獨處時間,需要學會勇敢表達自己的思想,做自己喜歡的事情,有自己的目標,有自己的生活方向。
      
      以上是對“您好,我性格特別敏感,脆弱,但又忍讓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2020-01-03 15:21:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,可能是自己平時缺乏自信心,過于在意別人的看法,自己沒有主見給自己心理過于壓抑的原因,
      指導意見:
      現在需要你重新振著精神,應該去面對現實,不要過于自卑自責,應該有自信心和自己奮斗目標,不要太在意別人的看法,多戶外參加集體性活動,學會自我調節自己心態釋放自己內心壓抑,必要時可以到正規醫療機構咨詢心理專家,
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-01-03 15:31:31 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,您這種敏感脆弱的性格,主要受原生家庭和個人的成長經歷的影響,性格一旦形成就比較根深蒂固,要想改變,必須經過漫長的痛苦的磨練成長過程才會有相應的改變。
      指導意見:
      建議正確對待生活中的壓力,首先學會怎樣處理人際關系,學會與不同的人互動,并學會接納別人,也能接納自己。克服自卑,樹立自信心,不要太在乎別人對自己的評價,在現實生活中不斷磨煉自己的心理承受能力,才能開心快樂的生活。
      

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