我吃中藥和中成藥吃了五六年了，就沒間斷過一直不停的吃，以前過度體力勞累累壞了身體，現在虛勞虛胖，吃了五六年中藥都沒什么很大效果，看了很多很多中醫了，手里攢下來的中藥方子都幾十個了，實在沒辦法所以現在自己想看一些中醫的書，主要是想找到一個調養身體的方子和原則，我知道腎乃先天之本，，要調理好后天之本脾和先天之本腎，身體就不會虛弱，但是吃了這么多年中藥了，還是沒有找到一個好的方法調理身體，就想請介紹幾本可以開闊開闊思路的中醫的書，我看完了中醫四大經典了，

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是藥三分毒就是老祖宗在說中藥。如果吃幾年中藥沒有治愈怎么還這么執著

我吃中藥和中成藥吃了五六年了，就沒間斷過一直不停的吃，以前過度體力勞累累壞了身體，現在虛勞虛胖，吃了五六年中藥都沒什么很大效果，看了很多很多中醫了，手里攢下來的中藥方子都幾十個了，實在沒辦法所以現在自己想看一些中醫的書，主要是想找到一個調養身體的方子和原則，我知道腎乃先天之本，，要調理好后天之本脾和先天之本腎，身體就不會虛弱，但是吃了這么多年中藥了，還是沒有找到一個好的方法調理身體，就想請介紹幾本可以開闊開闊思路的中醫的書，我看完了中醫四大經典了，

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對于自身的體質以及腎虛方面的問題與日常生活中的飲食環境因素以及個人的生活習慣都是有一定關系的。