你好！你所描述的情況考慮過度疲勞或神經衰弱的可能，需要及時進行生活方式的調整，日常生活中需放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，適當進行有氧運動，提高身體機能。

      有可能是與平時過度的勞累，精神緊張有一定的關系，您白天要注意勞逸結避免過度勞累，并且如果經常的乏力沒有精神，還是先到醫院檢查看一看是否與感冒有關。
      

      指導意見：
      你好，這種情況一般來說屬于濕氣重，可以口服紅豆薏米粉或者其他祛濕茶調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“晚上睡眠很好，但白天還是很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，你應該去考一個痰濕的體質，痰濕會讓你感覺困重，或者是不清醒的情況
      指導意見：
      建議根據你描述的這個情況，最好是能夠去醫院的中醫科，讓大夫給你看一下，你這個情況，平時要少油膩的東西，可以吃點參苓白術丸
      

      病情分析：
      您的這種情況建議您到正規醫院心內科就診，做一個心電圖，血常規，測血壓等相關的檢查檢驗，明確原因和診斷對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖，不著涼，預防感冒。注意休息和睡眠，避免勞累作息規律，避免精神緊張，進食要清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠。