根據你描述的情況看，你這種情況像是情緒控制障礙并伴有一定的抑郁情緒，你需要去當地的精神衛生中心就醫，需要在醫生的指導下對癥治療，平時自己一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。遇到問題要換個角度去處理，學會順其自然。
      

      病情分析：
      可以看的出來，你從高中二年級的時候就發生了這樣的負面的情緒，反應給你造成了這樣的情緒上的困擾，影響你的生活
      指導意見：
      我們出現一些情緒反應，以后更多的還是要自我的進行修繕和修復，通過與周圍的環境和人員進行適當的交流溝通，大部分都能夠走出來的
      
      以上是對“煩躁胸悶控制不了情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！