你好。根據你的描述癥狀，考慮排卵期出血，排卵期出血的特點一般量少，7天內干凈，建議口服婦科調經膠囊調理月經，規律作息，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標準體重對月經的規律維持很重要。
      

      病情分析：
      根據你的描述，一般情況下是在兩次月經中間出現的這種情況，多考慮可能是排卵期出血的情況。
      指導意見：
      建議注意衛生，保持外陰清潔干爽，勤換內褲，少吃寒涼生冷性食物，注意觀察，一般情況下排卵期出血少，持續時間短。
      
      以上是對“月經紊亂，小腹無異常疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述你的這種情況屬于月經中期出現的陰道少量出血，這種現象是正常的。
      指導意見：
      月經中期有少許陰道出血是排卵期出血，是由于雌激素暫時減少引起的子宮內膜剝脫而引起的。建議你放松心態，不必太在意。