你好，你描述的情況考慮焦慮情緒導致的身體不適，需要及時調整心態，必要時到正規心理咨詢機構進行心理疏導，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，生活環境保持溫馨舒適，避免不良刺激，作息規律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      產后抑郁。需要養血安神，疏肝解郁治療?？梢杂缅羞b丸，養血安神片等。
      指導意見：
      注意調理，家人多關照，或者有時間出去散散心。保持心情舒暢，情緒穩定。必要時醫院看看。
      
      以上是對“白天總會想不好的事情，會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于脾虛思慮過多，另外考慮也有氣血虧虛引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調理一下，也可以用歸脾丸，還有十全大補丸，這樣的藥物觀察一下。