健康咨詢描述: 剛生了孩子。還在醫院。可以做海參給他吃嗎?海參要怎么做才比較有營養。比較快讓產婦吸收。
您好坐月子期間是可以吃海參的。海參是一種含有大量優質蛋白、豐富微量元素、低脂肪的食物,所以對于產婦來說,能補充多種所需營養物質,有利于產后恢復元氣。可以做海參粥或煲湯
病情分析:
海參當中含有豐富的蛋白質,礦物質等營養成分,對人體有非常好的滋補作用。
指導意見:
對新產婦的產后修復,有很好的幫助,可以將海參泡發做熟后剁碎放入熬制好的小米粥中給產婦食用就可以了。
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