你好，你的這個情況考慮腕部肌腱腱膜炎的癥狀，那個包也可能是腱鞘囊腫，癥狀對癥治療可以，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      32歲的男性患者，根據你的描述的情況以及所提供的圖片上的信息資料來進行綜合分析，應該是需要考慮腱鞘炎、腕管綜合征等等情況造成的，可能與長時間勞累過度、受涼刺激等等因素有關。建議及時到正規三甲醫院康復理療科就診，面診體格檢查以及拍個片檢查看看。可以采取局部封閉小針刀等辦法進行治療。
      

      手腕疼痛可能是手腕長期運動比如打字敲擊鍵盤引起的。需要排除風濕類風濕關節炎，若是沒有風濕類風濕，可以戴護腕保護，適當休息，減少腕部用力。
      
      以上是對“睡覺時壓到了手腕，導致手腕扭傷不能活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料所描述的情況，以及你提供的圖片，您在睡覺的時候，自個兒感覺有扭傷，出現了腕部的背側疼痛腫脹的問題，不知道您是從事什么工作的？這個需要查一個腕關節的CT，除外以下有沒有腕部骨頭缺血壞死的可能性？
      指導意見：
      等給你提供的資料所描述的情況，您睡覺的時候感覺可能扭了腕部出現了腕部的腫脹，但是沒有，劇烈的運動和受劇烈的外傷，考慮和您你跟你的工作可能有關系，因此建議您到醫院骨科就診，拍攝一個腕關節的CT片子，腕關節骨頭的，無菌性壞死的可能性