需要排除焦慮癥的存在，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點
      

      這個可能要注意是不是心理作用導致的，比如說總是關注這個事情，從而導致感覺異常，也是會影響的，還是要調整好心態轉移注意力，不要總是關注是可以慢慢的淡化這個感覺的。
      

      要注意有沒有情緒方面的問題，比如有焦慮的情況就容易導致這個表現，總是擔心關注這個事情，所以才會出現這樣的情況，還要注意有沒有泌尿系統炎癥的問題，這個也是會導致這樣的表現的。
      
      以上是對“一到晚上就想上廁所不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！