你好，這種情況考慮是腎陰虛火旺導(dǎo)致的，可以采取補腎滋陰清熱治療，建議口服六味地黃丸或者左歸丸，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉，注意不宜太勞累。也可以口服精烏膠囊。
      

      你好，你所描述的情況考慮腎陰虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中需注意休息，避免勞累，適當節(jié)制性生活，積極參加有氧運動，提高身體機能。
      

      病情分析：
      你好，上述睡覺容易發(fā)熱和一般是陰虛火旺求偶的影響，也會出現(xiàn)下面的癥狀，若單一陰虛火旺針對滋陰降火調(diào)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      可以輔助藥物知柏地黃丸，同時飲食清淡，一點辛辣刺激之類的不要吃，作息規(guī)律不要晚睡和熬夜哦
      
      以上是對“是那種腎虛？需要哪種補最為好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是腎陰虛火旺，因描述中睡覺時總愛把手伸在被外考慮是屬于有熱，所以喜歡把手伸在被外，偶爾后背出汗，考慮屬于熱迫汗外出所致，臉上出痘痘，考慮是體內(nèi)有火上升，外發(fā)于面部所致。由于腎陰虛，導(dǎo)致頭發(fā)花白，少，軟，房事閃電俠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，治療需要口服一些補腎滋陰降火的藥物，給予治療。推薦你可以口服知柏地黃丸加金鎖固精丸和牛黃解毒片。平時飲食上多吃一些含維生素量高的食物，少吃辛辣刺激以及上火的食物。