關節扭傷是關節周圍組織發生撕裂，踝關節扭傷是關節扭傷最常見的部位，由于關節處韌帶、肌腱等發生纖維撕裂導致皮下淤血、腫脹等癥狀。已經兩周了可以進行熱敷，促盡炎癥消退，用彈力繃帶八字固定踝部，促進關節穩定。促進韌帶損傷恢復。也可以拄拐減輕患處負重。
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述判斷，你的這種情況應該存在軟組織損傷，其修復需要一定的時間的，不可以急于活動，否則可能時關節在拉長了狀態下修復，其穩固性不好，會經常發生扭傷的。
      指導意見：
      建議注意休息，外出活動時可以打彈力繃帶，注意掌握力度活動，避免再次受傷，用熱水泡腳可以促進恢復。
      

      病情分析：
      關心您的描述，考慮您是腳崴了一下，如果沒有骨折的話，建議您把腳部抬高，休息相對好。
      指導意見：
      如果有淤青有腫的話，建議您用熱毛巾敷一下，同時的話可以噴點云南白藥噴劑，好好的照顧自己。
      
      以上是對“腳崴恢復到什么情況可以長時間走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現您說的情況一般需要休息一個月，目前，已經兩周了，可以適當下地活動，避免長時間走動。
      指導意見：
      可以適當運動運動的，這個有利于功能鍛煉。避免長時間著力，一個月后就可以恢復了。