長達兩個月的晚上玩游戲玩具晚睡導致身體要
健康咨詢描述： 長達兩個月的晚上玩游戲玩起晚睡白天也打游戲。導致大腦亞健康，癥狀是理解能力減退適應能力和思維能力減退社會交往能力減退（一共長達十個月，剛患病兩個月時癥狀較輕，但不知悔改之后四個月癥狀嚴重了，然后醒悟，直到今天作息規律四個月后改善了很多且一個月比一個月好，現在又回到了患病兩個月時的樣子了，不知道繼續作息規律下去能不能完全好，還是說只能改善但不能完全好呢？這是腦神經引起的嗎？）十個月中我還沒啥性欲
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醫生回復區
這個應該還是說和您內分泌失調，對于你目前這個情況是有一定的影響的，所以說經常熬夜總是處于這種緊張狀態的話，它會導致你的這個內分泌嚴重失調，所以說對于你目前的這個狀況影響相對來說還是比較偏大一點的
那我作息規律能完全恢復嗎
他目前這個情況的話，肯定還是說能夠恢復一部分的
那另外一部分原因恢復不了嗎
你現在這個情況，如果說不從根本原因上進行調整的話，那么服用再多的藥物也是沒有什么大作用的
我主要是大腦神經問題導致的精神問題，而且我到今天作息規律四個月過后一個月比一個月好，現在恢復到患病兩個月前的那種狀態了，就是不知道作息規律下去能不能完全好起來
他這個情況肯定不是一個完全性因素的
病情分析：
你好，規律的作息時間有助于保護腦神經細胞功能，幫助腦力，體力恢復，這對人體健康至關重要。
指導意見：
建議你規律作息，健康睡眠，合理調節睡眠時間，就能提升工作，學習效率。你現在已經意識到規律作息的重要性，而且通過規律作息你的身體狀況有所改善，如果你以后能持之以恒的話，我覺得隨著時間的推移你的身體能夠恢復如初的。
是的謝謝醫生，我嚴重的時候對體力是造成了影響的，現在恢復了，就還有我說的癥狀沒恢復完全，怕患上這個的話只能改善但不能完全好。這是腦神經的問題吧（體檢過身體沒有器質性病變
不用當心，應該可以恢復的。
嗯嗯謝謝醫生了，您所了解有沒有跟我一樣作息不規律導致的這些，最后自愈了的呢
作息不規律，引起的這種情況慢慢的就會改善的，放心吧
嗯，慢慢改善確實是的，能不能改善完全健康恢復呢
可以的，慢慢的就會恢復的
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溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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