好處墜落傷及足跟，足跟明顯腫脹青紫，考慮跟骨骨折可能，建議到醫院拍個跟骨片子明確診斷。跟骨是松質骨，好處墜落首當其沖承受壓力，很容易骨折的，在拍片子之前禁止走路的。
      

      有無行X線檢查。高處墜落傷，足跟外側瘀血，腫脹，足跟部不能用力，考慮不排除跟骨骨折等病情，建議你到醫院行X檢查排除骨折可能。必要時行磁共振。無骨折，繼續給予制動休息可物理治療觀察
      
      以上是對“從高處跳下腳受傷已經七天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在七八天過去了，皮膚看起來還有一些淤青，腳后跟還不敢用勁兒活動嗎？受傷后去醫院看個骨科醫生了嗎？
      指導意見：
      有沒有拍片檢查？有沒有骨折？或者是韌帶軟組織的損傷。如果沒有去看過醫生，最好去醫院看醫生，先明確診斷，先減少活動。休息的時候抬高患肢。